luksi 42.64 km Futás 2020-07-26-n 04:18-kor

luksi futás

2020.07.26 Vasárnap, 04:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:49:51

Távolság

42.64 km Szint: 277 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

110

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 277 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	120	187	168
00:05:26	1	05:26	11.04	3	140	188	161
00:05:32	1	05:32	10.84	8	139	152	145
00:05:36	1	05:36	10.71	8	132	153	143
00:05:34	1	05:34	10.78	4	126	149	142
00:05:19	1	05:19	11.29	8	141	149	146
00:05:15	1	05:15	11.43	8	142	153	147
00:05:19	1	05:19	11.29	7	139	151	147
00:05:20	1	05:20	11.25	3	140	150	145
00:05:14	1	05:14	11.46	5	140	153	147
00:05:08	1	05:08	11.69	8	144	187	151
00:05:03	1	05:03	11.88	6	140	154	151
00:05:10	1	05:10	11.61	4	143	156	151
00:05:08	1	05:08	11.69	6	146	156	151
00:06:29	1	06:29	9.25	9	110	153	140
00:05:12	1	05:12	11.54	15	142	154	151
00:05:15	1	05:15	11.43	8	142	154	151
00:05:17	1	05:17	11.36	4	143	155	151
00:05:10	1	05:10	11.61	4	142	154	151
00:05:12	1	05:12	11.54	4	148	155	153
00:05:12	1	05:12	11.54	12	128	158	152
00:06:53	1	06:53	8.72	8	123	159	144
00:05:11	1	05:11	11.58	6	142	154	150
00:05:47	1	05:47	10.37	2	125	154	147
00:05:24	1	05:24	11.11	5	138	156	150
00:05:11	1	05:11	11.58	11	147	155	152
00:05:14	1	05:14	11.46	10	146	155	152
00:05:11	1	05:11	11.58	11	147	157	153
00:05:09	1	05:09	11.65	4	149	157	155
00:05:14	1	05:14	11.46	5	153	158	156
00:05:16	1	05:16	11.39	8	150	159	156
00:06:06	1	06:06	9.84	8	125	158	147
00:05:13	1	05:13	11.50	7	152	159	156
00:05:10	1	05:10	11.61	6	157	162	159
00:05:19	1	05:19	11.29	5	153	162	159
00:05:14	1	05:14	11.46	2	156	163	160
00:05:57	1	05:57	10.08	8	121	165	152
00:05:26	1	05:26	11.04	6	154	164	157
00:05:22	1	05:22	11.18	5	154	163	160
00:05:25	1	05:25	11.08	8	157	182	164
00:05:29	1	05:29	10.94	8	144	163	158
00:05:07	1	05:07	11.73	5	159	174	164
00:03:08	0.64	04:54	12.26	2	165	176	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.