luksi 15.87 km Futás 2020-05-20-n 14:33-kor

luksi futás

2020.05.20 Szerda, 14:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:18

Távolság

15.87 km Szint: 142 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	11	94	166	138
00:05:30	1	05:30	10.91	10	131	146	141
00:05:23	1	05:23	11.15	11	137	145	142
00:05:16	1	05:16	11.39	11	138	149	144
00:05:15	1	05:15	11.43	3	133	151	145
00:05:29	1	05:29	10.94	10	139	151	145
00:05:14	1	05:14	11.46	8	139	151	145
00:05:19	1	05:19	11.29	14	143	165	152
00:06:23	1	06:23	9.40	5	113	169	141
00:05:22	1	05:22	11.18	8	134	179	153
00:05:28	1	05:28	10.98	7	140	163	151
00:05:15	1	05:15	11.43	10	119	159	141
00:05:12	1	05:12	11.54	9	139	167	149
00:04:56	1	04:56	12.16	11	131	202	172
00:04:46	1	04:46	12.59	7	178	198	190
00:04:08	0.87	04:45	12.63	7	187	203	195

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.