tormanoja futás

2010.04.11 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:50

Távolság

8 km Szint: 300 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

Mátyáskútfelé futottunk Balázzsal, nem könnyű a terep, a talaj sem, és a szint sem, nagyon nehezen melegedtem be, de aztán belejöttem és a végén még meg is nyomtuk rendesen, úgyhogy jólesően elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:50 8 06:14 9.63 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja képe

tormanoja 5195 napja

Kösszike!

FutoDetto képe

FutoDetto 5195 napja

Grat! szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!