tormanoja 60 km Bringázás 2010-04-10-n 13:20-kor

tormanoja bringázás

2010.04.10 Szombat, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

60 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Kolitól Nóriig, onna ki Szentendrére immáron Dettivel, majd Nóriig, aztán koliig. Kirándulós kis tekerést terveztünk, de azért annál több volt, legalábbis én megéreztem, a kevéske bringázásom után. Főleg ha jött egy kis dombocska vagy szelecske, ami másnak meg se kottyan, az már nálam érződik, de jó volt nagyon a lányokkal menni és az idő is, és végre bicajoztam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	60	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.