luksi 15.84 km Futás 2020-04-03-n 04:36-kor

luksi futás

2020.04.03 Péntek, 04:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:29

Távolság

15.84 km Szint: 97 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	131	195	176
00:05:31	1	05:31	10.88	3	132	190	145
00:05:29	1	05:29	10.94	8	131	144	141
00:05:33	1	05:33	10.81	8	133	143	140
00:05:31	1	05:31	10.88	3	137	145	142
00:05:25	1	05:25	11.08	6	139	147	143
00:06:35	1	06:35	9.11	7	98	149	136
00:05:27	1	05:27	11.01	8	136	146	143
00:05:31	1	05:31	10.88	7	131	146	143
00:05:33	1	05:33	10.81	5	136	148	142
00:05:28	1	05:28	10.98	5	136	150	145
00:06:27	1	06:27	9.30	7	126	152	140
00:05:20	1	05:20	11.25	10	133	154	148
00:05:24	1	05:24	11.11	6	142	156	149
00:05:30	1	05:30	10.91	8	143	161	151
00:04:11	0.84	04:59	12.05	2	143	158	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.