Edzésleírás
Tekerés után rögtön indultam futni a Stadionokhoz. Ott egy kört megnyomtam 4:26-ra, majd futi haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:47 | 9.35 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 155 |
sgerry 5209 napja
Látom ma sem loptad a napot. Szép napod volt. Gratula.