tormanoja túra

2010.03.21 Vasárnap, 08:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

24.7 km Szint: 700 m

Tempó

14:34 p/km (4.12 km/h)

Edzésleírás

BIA25 teljesítménytúra

Ez volt az első szervezett túra, amin részt vettem, isteni idő volt, nagyon élveztem. Baráti társasággal mentünk, így nem nyomtunk erős tempót, bár bennem nagyon bennem volt a mehetnék, sokszor előrementünk Balázzsal, aztán bevártuka  többieket. Végül kellemesen elfáradtunk, és biztos, hogy megyünk máskor is!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 24.7 14:34 4.12 700 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!