Andrásx2s bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
62 kmTempó
02:11 p/km (27.56 km/h)Edzésleírás
Első bringa edzés!!
Nagyon jól esett volna, ha nincs ekkora szembe erős szél. Teljesen leamortizált. Még futnom kellene egy 10 kili, de asszem ezt ma kihagyom:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 62 | 02:11 | 27.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
sgerry 5219 napja
Nem, nem:), én betegen pihizek addig kíválóan tudok mást csesztetni, szóval tessék csak futni azt a 10-est:)!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 5219 napja
Futja a .... Megrogytam a mai tekeréstől, szédelegtem a suliban mikor visszaértem.
Máskor egyedül tekerek a saját tempómban és futok mint a nyúl utána.
A mai tekeréskor szembeszélben tartósan 30 fölött is tekertünk!!