Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:15

Távolság

5 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

Vác-Szakaszos tri futás

Rettentően be voltak állva a combjaim a bringa után, úgyhogy örültem, hogy emelni tudom őket, a feléig nem is volt olyan rossz, de utána teljesen lezsibbadtak a lábaim, úgy éreztem semmi tápanyag vagy oxigén nem megy beléjük, be is lassulhattam rendesen, bár az időm ezt nem mutatta az első feléhez képest, de Detti is utolért és végül együtt szenvedtük be magunkat a célba, szemben a széllel fel az uccsó dombon, és ott is voltunk. Utólag végül nem tűnt olyan hosszúnak, de elgondolkoztam, hogy meg kéne tanulni normálisan frissíteni, hogy kivédjem az ehhez hasonló élményeket.

2 hozzászólás

tormanoja 5222 napja

Kösszi, kösszi! Hát igen, a több futás biztos nem ártana, most már igyekszem nagyobb hangsúlyt fektetni rá. Holnaptól...:))

csattogoboka 5223 napja

Hát az nem árt...mármint a jó frissítés. :) Meg a sok futóedzés! ;)

Nagyon jó ez, tök ügyesen mentél! Gratula!