tormanoja bringázás

2010.03.14 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:59:39

Távolság

22.5 km

Tempó

02:39 p/km (22.63 km/h)

Edzésleírás

Vác-Szakaszos triatlon

Nagyon megszenvedtem a bringával, nagy szél, dimbes dombos terep, sehol egy egyenes szakasz, ez nekem halál volt, de végül azért végigmentem. Utólag is köszönet Kolosnak és Mózesnek az utolsó kilómétereken való segítségért!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
59:39:00 22.5 02:39:04 0.38 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja képe

tormanoja 5222 napja

na az biztos, főleg, hogy úgy néz ki kapok egy jobb bringát, ami szintén nem utolsó szempont:)

sogyu képe

sogyu 5222 napja

Ez gondolom nagy szenvedes lehetett:)

De ennel csak jobb ido es konnyebb terep johet:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!