running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
16 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Gödöllő-Domonyvölgy. Sebcoval egy kalandos terepfutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 15 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Bense Kriszti 5221 napja
Hajrá Laca! :)
RemAti 5221 napja
Ha kedvet kaptatok a környéken történő futáshoz.
Egy ajánlat -:)
I. Gödöllői Erdei Terep Félmaraton
2010. június 26. 21 km-es egyéni futóverseny. Rajt: 11 órakor. Gödöllő, Máriabesnyői Kegytemplom.
Részletek itt:
http://www.szabadsagnapifutas.hu/
RemAti 5221 napja
Merre voltatok? Csak nem eltévedtetek? Ilyen tempó mellett szívesen elmettem volna veletek.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 5220 napja
A hazámbann futsz es nem szolsz!!!??:o