running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:38Távolság
16 kmTempó
04:02 p/km (14.85 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Üdén, frissen. Szupi minden!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:21 | 4.7 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:58 | 4.7 | 04:02 | 14.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:48 | 4.7 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1.9 | 03:57 | 15.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
áki 5219 napja
Mindent bele a Balatonnál! Már tudom melyik párosnak fogok szurkolni :-)
Blue 5219 napja
Gratula! :)
RemAti 5220 napja
Gratulálok! A tegnapi dagonya ezek szerint nem hagyott nyomokat.
FutoToMo 5220 napja
Nincs is jobb annál mint amikor frissen, könnyen mozognak a lábak :P ;)
Gida 5220 napja
Hátszél volt végíg...így jött össze a 4.02-es ezrek:))
Grat!
Shrek 5220 napja
Hurrá! Igazi forradalmi futi! Grat!
Fari 5220 napja
4.02es?!nincs hozzáfüznivalóm!!grat
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5219 napja
...és a futás mellett remek érzéked van a rímekhez is. ;)