Edzésleírás
Bemelegítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:44 | 0.62 | 04:25 | 13.61 | -3 | 0 | 0 | 0 |