Edzésleírás
Egy kis átmozgatás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:15 | 17.6 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 143 |
:))), ahan:) "Egy kis átmozgatás"
Azért jó látni, hogy az időjárás, ill. idő (alapozás, felkészülés) alakulásával mennyire javulnak a teljesítmények.
Ez nagyon jó!!
sgerry 5231 napja
Jaja, egy kicsit melegebb van és rögtön javul az ember. Bár én az évek alatt azt veszem észre, hogy ha egy versennyel lemerítem magam egy szakasz után, akkor észrevehetően javulnak az eredményeim.