kola futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
2.4 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Boka próba !! Egy kicsit izgultam előtte mi lesz, de semmi, igaz a pályán 400 méterek, közötte 200 m séta, de szerencsére jól működött, bár igazából a reggelre vagyok kíváncsi! Nem akartam eröltetni egyenlőre elég volt ennyi, 4 hónapig még gyalogolni is keveset. De ha nem lesz gond reggel sem akkor:))))))))))))))))))))) Kell az úszás kiegészítőjeként is!! És a közérzetem is más mint az úszás után, ( szuper) pedig azt jobban szeretem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 2.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sipi 5235 napja
Hoppá ,egy futás bejegyzés ,nagyon jó !
Csak türelem ,jó lesz ez !
mjoci 5235 napja
Nagyon jó az a futás, de csak óvatósan.
bubu 5235 napja
Szia Kola!
Csak nyugisan! Azért mert most minden jó volt, az még nem jelent semmit.
Akkor inkább úszd le ezt a távot futás helyett:-)!
Fari 5235 napja
azért csak ovatosba..vigyázz magadra!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
AAni 5235 napja
Először azt hittem, a szemem káprázik, hogy ZÖLDET látok! :) Hajrá! Menni fog!!!