Edzésleírás
Ma laza nap volt, még az autó műszakit is lebeszéltem:)))))
Próbálgattam a láb intenzívebb segítségével milyen sprintelni, és rövidebbeket úszni. Ma is jobb volt már egy kicsivel:)), a bokám türhető volt egész nap a tegnapi futás után !!!!! Minden javul:))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |
bubu 5325 napja
Szia Kola!
Csak nyugisan!
És bejött a láb intenzív segítsége?
Az edzésüzenetet nemértem:-(!