Doki79 55 km Bringázás 2010-03-01-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.03.01 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

55 km

Tempó

02:11 p/km (27.50 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Első igazi tavaszi nap, jó volt tekerni a Matyesszel. Sóstón tekertünk 50 kili, benne minden körben 2 sprint.
Nagyon jól ment, a pulzusom is és a sprint tempója is jó volt. Kellemes 140-150-es pulzuson mentünk, a nap sütött tuti volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	55	02:11	27.50	0	0	52	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.