Edzésleírás
Úsztam eleinte 133 m, 1 kilométeren keresztül ,bemelegedtem, tüdő kitágult!!
440m , 660 m 200 gyors 200 mell, 200 gyors levezetés ))) 1 km után már jó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 2.6 | 36:32 | 1.64 | 0 | 0 | 0 |
Berika 5327 napja
Úristen, ez még futva is sok :) és mikor kezdesz el újra futni?