SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:21Távolság
14.16 km Szint: 147 mTempó
04:50 p/km (12.43 km/h)Edzésleírás
Laza 12kili benne egy Gellért majd 10x140-150 kgy
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 147 m
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1.01 | 04:20 | 13.83 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.99 | 04:30 | 13.35 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.16 | 05:13 | 11.52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
