drseelee túra

2010.02.13 Szombat, 18:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

13:20:00

Távolság

47 km Szint: 2595 m

Tempó

17:01 p/km (3.53 km/h)

Edzésleírás

Dögölj meg Börzsöny túra 2010.02.13

Idén 50-70 cm-es hóban kellett menni. Csóványosról lefelé lefagyott a kezem, beállt a combom és a köröm kikezdte a lábujjam. Abba akartam hagyni a Spartacus-nál, de miután pihintem egy kicsit, úgy döntöttem, nem ez lesz az első túra, amit abba fogok hagyni. :) És jól tettem! 11.-nek értem célba, ahol kiderült, hogy a 104 indulóból már 40 feladta. És ez az infó még csak reggel 7:30-kor volt.

A túrabotot csak Csóványosról lefelé kezdtem el használni és gyorsabban haladtam vele. A nagy hóba való dölöngélést a bottal nagyon jól lehet korrigálni.

Fáradt voltam a végén, de ismét egy emlékezetes túrán voltam. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
13:20:00 47 17:01 3.53 2595 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!