Edzésleírás
3 x 660 méter végre kezd jó lenni, bár nagyon nyugis úszás volt, de ez kellett!!!! A kezet gyakoroltam, végigcsináltam, a tolást is :))))) Utána melegvíz, nyújtás!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |
Fari 5342 napja
de akkor neked is meglegyen a formaidőzitésed!!!!