SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:23Távolság
21 km Szint: 6 mTempó
04:27 p/km (13.49 km/h)Edzésleírás
Erős szeles laza félmaraton Csepelen
Otthon - Csepeli Temető - Kiserdő - Kius Duna part - Ady E u - Kossuth l u - Corvin csomópont - Gerincőt kerékpárút, belváros - otthon
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 6 m
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1.01 | 04:42 | 12.76 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.99 | 04:30 | 13.35 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 0.99 | 04:31 | 13.30 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 0.99 | 04:16 | 14.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:38 | 0.15 | 04:13 | 14.21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
