kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
2.2 kmTempó
35:27 p/km (1.69 km/h)Edzésleírás
200m bemelegtés 500 m 66 méterenként 3x500m a 2. 500m gyors,mell felváltva. A kéztempót gyakoroltam ismét, utána a jól megérdemelt kinti melegvíz 39 C.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 2.2 | 35:27 | 1.69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5348 napja
bár rajta lennék...