Doki79 6.6 km Futás 2010-01-29-n 00:00-kor

Doki79 futás

2010.01.29 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6.6 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kicsikkel futottunk a stadionban 10 kör lazán, és ugrálás. Rambóval futottam végig lassú tempóban, mert még mindíg fájdogál az a fránya szalag. Tartottam a Rambóban a lelket, így nekem is hamarabb eltelt az idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	6.6	06:49	8.80	0	49	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tibike133 5266 napja

Doki bácsi ha fáj a szalag ne erőltesd a dolgot mert nagyobb baj is lehet

vinibike 5266 napja

És kik a nagyok?:) Hajfáj a lábad akkor ne fuss és főleg ne ugrálj!

rambó112 5266 napja

Kicsikkel?? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.