Edzésleírás
6,06 km futás, benne 2 km gyors (6:05, 6:08). A szokásosnál többször kellett megállnom (1,8 km+1,2 km+3 km).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:34 | 6.06 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 |