Edzésleírás
6 km, benne 1 km gyors (06:04). Nagyon nehezen ment, 10 km-t terveztem, de nem volt többre energiám. Meleg volt, túlöltöztem (2+2+1+1 km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:29 | 6.06 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 |