Edzésleírás

200 bem.,
2x(800 közepes, 8x50 erős) 1. teki, 2. sima,
500 gyors 5ös lev.,
200 levez.

Hajós Széchy 50es. bemelegíts alatt nem éreztem a hétvégi fáradtságot, de azért igyekeztem óvatosan úszni az első 800at. ez sikerült is, egész jól esett, bár még mindig merevnek érzem főleg a jobb karomat. időben 13:35 lett, utána az 50ek 1p-re indulva 43-45 közöttiek. a simát már Enikő vitte, ez nem is esett annyira jól, 12:05 volt a 800, az 50ek epdig 41-42 között. végén a tüdőfeladat 8:12 lett. jobban ment az edzés, mint amire számítottam, de egyre jobban aggaszt a jobb karom, nem tudom mit kéne kitalálni hétvégéig.