jocccc bringázás

2018.05.20 Vasárnap, 14:28:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:29:37

Távolság

19.5 km

Tempó

01:31 p/km (39.50 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

TÚV, sprint ranglista, bringa

Bencével jöttem ki a depóból, így reméltem, hogy jó tekerés kerekedik ki ebből. 2-en váltva vezetve a fordítóig 3 embert szedtünk össze, és ők is beálltak, így tudtunk többet pihenni, és elég jól is haladtunk. aztán sajnos első kör végére újabb embereket szedtünk össze és már 9-en lettünk, innentől pedig senki nem akart menni. a maradék 10 kiliből kb 7et én vittem a sort, de én menni akartam, nem nagyon izgatott, hogy a többiek lefutnak majd. egész jól éreztem magam a nyeregben, jó menet volt, bár furcsa, hogy a max pulzus volt 173, tavaly azért ennél kicsit magasabb tartományban is tudtam tekerni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mavic Cosmic Carbon SL
Egyéb Gaerne G Thn
Suunto Ambit 3 Sport