jocccc 19 km Futás 2018-05-03-n 16:20-kor

jocccc futás

2018.05.03 Csütörtök, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:05

Távolság

19 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

hosszú futi a szigeten. kint 3 kör és haza. végig érzésre, se tempót, se pulzust nem néztem közben. a 2. kör kicsit nehezebben ment, a végén megálltam inni, és utána nem is volt gond. jó volt, nem fáradtam el sem keringésileg, sem izomzatilag, de azért azt reméltem, hogy kicsit gyorsabb leszek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Saucony Linchpin

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.