jocccc 80.1 km Bringázás 2018-03-10-n 09:15-kor

jocccc bringázás

2018.03.10 Szombat, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:54

Távolság

80.1 km

Tempó

02:07 p/km (28.29 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Visegrád oda-vissza. reggel még hűvösebb volt, de egész jól eltaláltam az öltözetet. végig nagyon jó intenzitáson mentem, se nem laza, se nem erős, pont ahogy alapozáshoz kell. ma a lámpákkal és a széllel is szerencsém volt, tényleg nagyon jól lehetett haladni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:54	80.1	02:07	28.29	0	0	0	160	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.