Edzésleírás
Otthonról futás-városliget.
Ismét nagyon nehéz volt a légvétel, gondolom, mert igen magas a páratartalom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 13.8 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 144 |