Edzésleírás
Igazából egy lazát szerettem volna futni, de annyira beöltöztem, hogy apulzusom az egekben volt így két kör lendületeset futottam. Ami már már inkább tempó volt hiszen karcolta a laktát küszöbömet.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |