Edzésleírás
Conconi tesz + Max HR meghatározása
Az elsőt jobb padon végezni, mert mire megvan a tempó addigra vége is a távnak. Így annyira nem pontos, de a küszöböt egész jól meghatározza.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |