Ezüsthegyi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:53Távolság
13.1 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Karácsonyi ebéd/vacsora lemozgása, enyém volt a sziget :))
Első körben futóiskolázás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:54 | 1.2 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 156 | 147 | |
| 00:31:45 | 5.35 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 153 | 146 | |
| 00:29:03 | 5.35 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 160 | 149 | |
| 00:07:11 | 1.2 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 150 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
