jocccc futás

2018.01.30 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

7 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

benne 2x1k lendületes hegy. kicsit fáradtan kezdtem, de aztán elég jól felpörögtem, rég járt a pulzusom 170 fölött. jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 7 05:00 12.00 0 0 172 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Linchpin
Suunto Ambit 3 Sport