Bacy 6000 kg Erősport 2009-12-20-n 17:00-kor

Bacy erősport

2009.12.20 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

6000 kg

Edzésleírás

Súlyzózás Ádámmal Mátéval és Tamással!!!Az első kb 45 perc az simán aztán az utolsó kb 20 perc megállás nélkül folyamatos pörgésben!!!Nagyon jó volt el is fáradtam rendesen!!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	6000.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.