Bacy 700 kg Erősport 2009-12-26-n 20:45-kor

Bacy erősport

2009.12.26 Szombat, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

700 kg

Edzésleírás

Egy kis karácsonyi edzés!!!Azt hittem hogy nagyon kemény dinamikus edzést tudok összehozni.De sajnos nem az jött össze.Helyette egy rövid edzés volt.Valamiért gyengének éreztem magam.Lehet hogy a sok finom karácsonyi kaja miatt van, a sok sütitől.Az édességek el punnyasztanak?? vagy nem tudom mi van.Remélem legközelebb több erőm lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	700.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.