Edzésleírás
Görgőztem itthon, nagyon jó volt, csak az első 5-10perc volt fájdalmas míg be nem járódtak az izmaim, mert izomlázam van. Jó volt tekerni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 28 | 01:26 | 42.00 | 0 | 0 | 56 | 166 | 138 |