Doki79 13 km Futás 2009-12-17-n 00:00-kor

Doki79 futás

2009.12.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

13 km

Tempó

07:42 p/km (7.80 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

Futás stadionban 5x4 kör, 6-an futottunk. Nem volt rossz, csak izomlázam van a tegnapi kondizástól, és a végére már éhes voltam. Most ennyi elég is volt a mai napra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	13	07:42	7.80	0	55	198	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.