Edzésleírás
Úszás előtti, 6kilis futás a Vitukiból a Duna pesti partján a Szabadság-Hídon túli Hajókikötőig és vissza, részben napos, igazi tavaszi időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:36 | 6.05 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |