Doki79 8.4 km Futás 2009-12-03-n 00:00-kor

Doki79 futás

2009.12.03 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

8.4 km

Tempó

08:06 p/km (7.41 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Futás a stadionban, 7x2 kör, közötte lépcsőzés. Nagyon jó volt, simán ment a dolg. Nem fáradtam el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	8.4	08:06	7.41	0	54	183	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cyco 5320 napja

És mindezt bicajjal csináltad? Nem is láttam :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.