Doki79 7.5 km Futás 2009-12-01-n 00:00-kor

Doki79 futás

2009.12.01 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

7.5 km

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Stadion 6x2 kör, közötte 2 lépcsőzés és nyújtás. Kellemes volt a futás így elosztva nem is volt unalmas. Nagyon jólesett nem fáradtam el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	7.5	08:24	7.14	0	56	173	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.