Edzésleírás
Számomra közel ideális futóidő (+12 fok, felhős idő, kis szél), Nagykozár és vissza. Visszafelé kicsit sietnem kellett, mert szólított a természet, itt már nem volt pulzuskontroll :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:33 | 7.52 | 06:59 | 8.59 | 47 | 0 | 171 | 146 |