Edzésleírás
Laza az őrsről. Az Engelen végigmentem, majd vissza a Zsolnay domb felé, aztán egyenesen a POTE felé, az Endresz György úti MOL-kútnál fordultam, aztán be a POTE-ra. Jól esett, szép idő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.53 | 07:02 | 8.53 | 10 | 0 | 153 | 141 |