Edzésleírás
50kili tekerés, 5-en voltunk. Laza alapozó tempó 150es pulzuson, de inkább alatta. Jó volt csak az idő romlott el a végére, azn utolsó pár kilóméteren eleredt az eső.Remélem holnapra jobb idő lesz. Frankó volt tekerni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:00 | 51 | 02:11 | 27.57 | 0 | 0 | 57 | 196 | 142 |