tormanoja egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:45Edzésleírás
2 infopark kör, az első laza (17:15), a második erősebb (15:30)
45perc görgő: 10 bemeleg. 10perc 1gyel nehezebben, 3x5perc (2perc nehéz lassan, 2 perc könnyű gyorsan) 10perc levezetés
fúú milyen szakszavakkal tudom leírni ezt a görgőzést:)
szóval jól esett nagyon a futás, már nagyon rég nem futottam, úgyhogy kicsit lazábbra vettem a figurát, nem akartam bekezdeni, nehogy pórul járjak. A bringa is jó volt, sokan voltunk, filmet néztünk, bár a hátsó sor jutott nekem és nem sok mindnet láttam..
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:17:45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
