Edzésleírás
Újra teszt, jó körülmények között: 20 fok, felhős idő, szélcsend.
MInden pulzustartományban lassabb voltam egy picit, mint az előző teszten, nagyjánól az április eredményekkel megegyezőek az eredmények. Mindenesetre nincs nagy különbség, pár százalék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:00 | 2.4 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 140 |