Kero 7.31 km Futás 2017-08-25-n 09:00-kor

Kero futás

2017.08.25 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

7.31 km Szint: 35 m

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Sajnos a héten sem tudtam normál edzésmunkát végezni. Hétfőn és kedden éjszaka dolgoztam, szerdán pihentem, csütörtökön idézésre mentem a kaposvári ügyészségre. Ma délelőtt tudtam először elmenni futni. A Radnótitól futottam haza, már reggel kilenc órakor 28-29 fok volt. Lassú voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	7.31	06:50	8.77	35	0	181	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.