Bögam futás

2009.11.14 Szombat, 11:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

4 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
107
Maximum
163

Edzésleírás

Ma szép idő volt, átmozgató futás, lazán, jólesően.
1 csótó, parkban 100m-ek. Várom a holnapit. Idessék már ma lemennek aklimatizálódni. HAJRÁ!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 4 05:45 10.43 0 107 163 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!