Bögam futás

2009.11.11 Szerda, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:29

Távolság

6 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
108
Maximum
170

Edzésleírás

3 csótó. H, K-en elég szarul voltam: nátha, ált. gyengeség... Mára jobban, a futás is visz jól ment. Még 4 alvás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:29 6.18 05:25 11.07 0 108 170 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!