Edzésleírás
3 csótó. H, K-en elég szarul voltam: nátha, ált. gyengeség... Mára jobban, a futás is visz jól ment. Még 4 alvás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:29 | 6.18 | 05:25 | 11.07 | 0 | 108 | 170 | 157 |